(圖:印度苦行僧) 自律的人，既可怕，又可敬。如果是夥伴，你要跟他學會律己；如果是對手，你要做好足夠的心理準備。 以前總覺得，人生苦短，應及時行樂。今朝有酒今朝醉，人不風流枉少年。直到後來，我漸漸發現：每一個不自律的行為，都會給你帶來更大的痛苦。 不要做欲望的奴隸，自律可以令我們活得更高級。 人為什麼要自律？ 很多時候，我們只看到了別人優秀的樣子，卻往往忽略了他們為此付出了近乎自虐般的努力。 一個自律到骨子裡的人，看上去大多是無趣的。 在別人出去玩樂的時候，一個人窩在那裡看書；在別人享用著美食的時候，在健身房裡揮汗如雨；週末的時光，很多人慵懶地睡到中午，他依舊雷打不動的早起、跑步、看書、工作…… 這樣的人，不僅看起來無趣，甚至感覺有自虐傾向，活得一點都不灑脫和自由。 但真實情況是，自律的人比不自律的人要自由得多。 如果你總是隨心所欲，講究及時行樂，不知道努力，別人玩你也玩，別人努力你還在玩，依舊放縱自己。 那麼如此不自律的你，現在看似是自由的，但你會發現自己越活越沒有自由，沒有選擇的資本。 康得說，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。 越自律，越有話語權，身體和人生都是如此。 一天兩天看不出來，一個月兩個月也許還是看不出來，但是一年兩年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路。 付出和回報是成正比的，量變足夠了才可能促成質變。 這就是一個人為什麼要自律的原因，和夢想沾不上邊，就是簡簡單單地為自己以後能真正自由一點，身體和人生都自由一點。 是啊。 越是自律的人越明白自己真正想要的是什麼，所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上，而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。 越自律，越優秀 說要自律的人很多，可堅持自律的人很少，就像爬一座險峻的高山，越臨近山頂，能夠咬牙堅持往前走的人越少。 好的堅持，本身就是一種自律。 日本作家村上春樹從30歲開始寫作，至今已快有40個年頭，創作出了大量的作品，經典又高產。 村上春樹寫作有個習慣，他每天只寫4000字，400字一頁的紙，每天寫到10頁就停下來。 另外，他每天都會拿出一個小時出來跑步，雷打不動，正是這種高度自律，讓他有精力能夠持續產出優秀的作品出來。 商業大佬們的...

(圖片來源:shutterstock) 在對孩子的教育上， 老師不敢管、家長捨不得管、 外人不方便管， 社會就會狠狠地教育他！ 繼續看下去... (贊助商連結...) 老師不敢管 今天的孩子絕大多數都是獨生子女， 父親母親、爺爺奶奶、姥姥姥爺， 六個大人圍著一個孩子轉， 捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了。 要是孩子在學校受了委屈， 家長第一個不答應。 所以今天99%的老師 是不敢打學生的。 老師打了學生，哪怕很輕微， 家長就會找到學校、教育局， 要求老師賠禮、賠償， 老師輕則顏面無存，身敗名裂， 重則開除教職，丟掉飯碗。 更有甚者，連說也不能說。 身邊有個這樣的例子， 有個學生在課堂調皮， 老師說了他幾句。 結果孩子回家之後給家長告狀， 說老師打了他。 家長不分青紅皂白， 就跑到學校來找老師麻煩， 更是告到了教育局。 雖然最後真相大白，老師沒有受到懲罰， 但是年輕老師學乖了， 以後再也不用心管學生了， 因為多一事不如少一事。 我並不是贊同暴力餵養的棍棒教育， 更反對變態兇殘的體罰教育， 但我們應該支持 有理有度的懲戒教育。 中國人過去常講師道尊嚴， 一日為師，終身為父。 敬畏的是先生， 更是敬畏先生所承載的知識 和讓孩子成人的道理。 過去私塾裡，先生是有戒尺的。 學生不聽話，是可以打手心、打屁股的。 打完之後，還是要請家長的， 而那時候的家長無一不是 心悅誠服地感謝老師， 按著孩子的腦袋給老師賠不是， 臨走特意囑咐老師， 「以後他不聽話，您就管教、您就打！」 當然，回家後多數孩子， 還得再挨一頓巴掌。 古人說的好，嚴師出高徒， 嚴格管教你的才是好老師。 一個老師，如果看見學生錯了而不管， 那就是失職，所謂 「子不教，父之過， 教不嚴，師之惰。」 只要批評得對，家長就應該支持老師。 很多人長大後對老師充滿感激， 就是因為老師及時給出批評， 「懸崖勒馬」，避免了更嚴重的後果。 更有意思的是，很多老師感慨， 畢業後真正感恩老師者， 往往是那些受批評多的學生。 但是今天， 老師被家...

對你一無所知， 就隨便勸你大度的人，趁早遠離。 《奇葩說》中有一期， 馬東說了一句話： 「隨著時間的流逝， 我們終究會原諒那些曾經傷害過我們的人。」 蔡康永說： 「 那不是原諒，那叫算了 。」 我真的被這段對話觸動了。 有些人捅了你一刀，還嫌不夠， 拔刀子的時候順帶剜了一圈兒， 最後還給你傷口撒上鹽，疼得你都跪下了。 這種痛徹心扉的苦讓人怎麼大度？又如何原諒？ 明明我才是受害者， 卻有不清楚任何情況的人， 站在道德制高點勸我大度一點。 這個世界上從來沒有 真正的感同身受， 如果我不原諒就是小氣刻薄， 如果我原諒了，對方得到了解脫， 我卻依舊在回憶的痛苦中掙扎， 苦的依舊是我。 你認真地傷害過我， 我怎麼可能會輕易地無所謂？ 是不是我受到的傷害和痛苦， 就活該委屈自己憋著？ 就如郭德綱所說： 「其實我挺厭惡那種 就是不明白任何情況， 就讓你大度的人， 這種人你要離他遠一點。」 深以為然。 這個世界上從來沒有真正的感同身受， 針不紮在他身上，他憑什麼說不痛？ 遇到那種一無所知只會勸你大度的人， 簡直像吞了蒼蠅一樣噁心。 我沒有原諒你，但我放過我自己， 很喜歡林清玄說的一段話： 生活中遇到的不完美與不平衡， 都是人生最好的啟蒙， 就如同烏雲與暴風雨是天空最好的啟示一般。 你不需要原諒， 但你可以放過你自己 在每一個心如刀絞、痛哭流涕， 硬生生把傷口熬到結痂的日子， 你一定很痛苦吧？ 對於曾經傷害過你， 給你帶來無盡痛苦的人和事， 你不需要大度，你不需要原諒， 但你可以放過你自己。 像蔡康永一樣，一 句「算了」就是最大的慷慨。 從痛苦、傷害、掙扎中走出來， 接受自己， 接受發生過的一切， 那是生命給予我們的成長。 親愛的，餘生很長， 不要用別人的錯誤懲罰自己。 願你能如豐子愷所說： 不亂於心，不困於情， 不畏將來，不念過往。 如此，安好。 (文章來源)

就像印在請柬上的句子一樣：賈以時日，修成正果。或許，這就是嫁給愛情的樣子吧。 曾看到有人說一個女人幸不幸福會寫在臉上，而現在的賈靜雯整個人都煥發著歲月靜好的柔光。 他們一家簡直成了婚姻的範本，有一個寵她的老公，理解他的公公婆婆，還有三個可愛到不行的孩子。 44歲的她穿著酒婚紗，一顰一笑，顧盼生姿，嬌俏柔美宛如一個沉浸在戀愛中的少女。 曾經那個被原生家庭拖累，被失敗的婚姻傷得體無完膚的賈靜雯，如今終於得到了不可取代的幸福。無論在愛情裡遇到什麼，跌倒過多少次，都要毫不動搖地相信啊。 你終會遇到那個如彩虹般的人。就像賈靜雯遇見了修傑楷。找到那個對的人，嫁給愛情，他會把你寵成幸福的小孩。只要最後是你，晚點也沒關係。 人生中，總會不斷經歷失去和挫折，我們會害怕但也很勇敢。到最後，我們才發現，脆弱和敏感，有時也能給我們打開另一個世界，讓我們瞭解，困境中，才知道身邊的人是不是真的懂你。 在這個世上，能遇見一個人真的不易，遇見一個懂得自己的人更是難上加難。 前段時間看到這樣一個故事。一位失戀的女孩深夜痛哭到情緒臨近崩潰，撐不下去時拿起手機給朋友打了個電話。 電話接通，女孩哭聲不止，在悲傷的情緒中難以自拔。過了幾分鐘，電話那頭傳來陌生的聲音，才意識到自己打錯了號碼，匆匆掛了電話。 沒想到，電話又響了起來。那個被打錯電話的女孩放心不下這個哭聲，打過來說：「聽你剛剛哭得很傷心，是發生什麼事情了嗎？如果你願意的話，可以和我聊聊。」 就這樣，在淩晨三點，一個陌生人的傾聽，撫慰了女孩受傷的心。後來電話掛斷後，這個陌生人還給女孩發來短信：不要為不值得的人哭泣，總有一個人，會懂你的好。 除了陌生人溫暖的善意，被這個故事暖上心頭的還有，被人懂得，被安慰的心情。在最無助的時候，還好，還有一個人能夠懂。世界再糟糕，也總有一個人，帶給你美好。 人們都一直覺得，逞強的女人，比撒嬌的女人更讓人心疼，因為她們不敢讓別人知道自己的脆弱，平時特別會安慰別人，輪到自己，卻只能躲到被窩裡舔舐傷口。 很多人都有這樣一種感覺，當你有足夠的能力贏得挫折，好像就不必有人為你遮風擋雨。大家都說成長孤立無援，你要學會獨當一面，可是這個世界，不是你逞強，別人就一定懂得你的堅強。 你感覺孤獨，其實不是沒人陪，而是沒人懂。你高高興興穿上新衣服，有人...

最近節目中，付辛博說：自己的老婆穎兒因為認識了應采兒，改變了想法。從以前不管他的錢，到現在問他要卡。 應采兒的回應特別精彩，簡直說出了女人們的心聲：“老娘可以不花你的錢！我幹嘛花你的錢，老娘明明也掙錢！我花不花你的錢不重要，重要的是我有。” 就像應采兒說得，愛情裡關於錢的問題，女人看重的從來不是錢本身，而是男人願意為她花錢的態度。 說白了，女人想要的從來不是一個數字，而是“錢很重要，但在你眼裡我比錢更重要。 ” 01 就像陳小春和應采兒。應采兒說，剛認識陳小春的時候，她對陳小春的第一印象並不好，因為陳小春在她看來，是有些“摳門”的。“他從來不請人吃飯，出了名的鐵公雞。” 其實可以理解，陳小春是苦孩子出身，小時候切切實實窮過，一路靠著自己的打拼擁有了如今的一切，節儉並沒有錯。 但是，他對應采兒卻從不吝嗇。2010年陳小春頂著一頭紅發，與應采兒在一家小教堂裡舉行了婚禮。陳小春主動簽了一份賣身契。 我愛你。以後生活要很幸福，每月我的收入都會交給你，我的零花錢由你來支配。我負責供樓水電費，想買什麼名牌都隨你，最要緊的是你喜歡。家裡面的家務由我來打理，想生男孩生女孩都隨你.....對你我一定會很溫柔，生生世世陪著你，總之今天開始，我的生命裡只有你。Baby，我愛你。 因為愛你，所以想給你我拿得出手最好的。這是愛人的本能。 02 之前福原愛結婚，大家都看到他們青梅竹馬，江宏傑和福原愛郎才女貌不能再般配。但你知道嗎？福原愛這件婚紗禮服，是江宏傑大半年的收入。 據日媒報導過，福原愛一年的廣告以及代言費高達8000萬日元（約2180萬台幣），江宏傑的收入，比不上老婆。只有400萬日元左右（約110萬台幣）。 論名氣，兩人有差距。看個人的收入也是如此。但是在每個女孩最重要的那一天，這個收入和名氣都不如老婆的男孩，依舊願意把他能給的最好的捧到她面前。 在他眼中，給老婆最好的，比什麼都重要。平時生活中相處的小細節，更是印證了這一點。吃飯的時候，幫她挽起頭髮。會記得她的每一個小心願，為她製造小驚喜。 福原愛會是什麼感受呢？ 大概會感受到這個男人真的有重視自己說的每一句話吧。肯花錢只是婚姻幸福度的表像。肯花錢的背後，是願意愛一個人，像愛自己一樣。 03 還記得某節目上，張智霖回答了一個問題：如果你現在就要離...