就像印在請柬上的句子一樣：賈以時日，修成正果。或許，這就是嫁給愛情的樣子吧。 曾看到有人說一個女人幸不幸福會寫在臉上，而現在的賈靜雯整個人都煥發著歲月靜好的柔光。 他們一家簡直成了婚姻的範本，有一個寵她的老公，理解他的公公婆婆，還有三個可愛到不行的孩子。 44歲的她穿著酒婚紗，一顰一笑，顧盼生姿，嬌俏柔美宛如一個沉浸在戀愛中的少女。 曾經那個被原生家庭拖累，被失敗的婚姻傷得體無完膚的賈靜雯，如今終於得到了不可取代的幸福。無論在愛情裡遇到什麼，跌倒過多少次，都要毫不動搖地相信啊。 你終會遇到那個如彩虹般的人。就像賈靜雯遇見了修傑楷。找到那個對的人，嫁給愛情，他會把你寵成幸福的小孩。只要最後是你，晚點也沒關係。 人生中，總會不斷經歷失去和挫折，我們會害怕但也很勇敢。到最後，我們才發現，脆弱和敏感，有時也能給我們打開另一個世界，讓我們瞭解，困境中，才知道身邊的人是不是真的懂你。 在這個世上，能遇見一個人真的不易，遇見一個懂得自己的人更是難上加難。 前段時間看到這樣一個故事。一位失戀的女孩深夜痛哭到情緒臨近崩潰，撐不下去時拿起手機給朋友打了個電話。 電話接通，女孩哭聲不止，在悲傷的情緒中難以自拔。過了幾分鐘，電話那頭傳來陌生的聲音，才意識到自己打錯了號碼，匆匆掛了電話。 沒想到，電話又響了起來。那個被打錯電話的女孩放心不下這個哭聲，打過來說：「聽你剛剛哭得很傷心，是發生什麼事情了嗎？如果你願意的話，可以和我聊聊。」 就這樣，在淩晨三點，一個陌生人的傾聽，撫慰了女孩受傷的心。後來電話掛斷後，這個陌生人還給女孩發來短信：不要為不值得的人哭泣，總有一個人，會懂你的好。 除了陌生人溫暖的善意，被這個故事暖上心頭的還有，被人懂得，被安慰的心情。在最無助的時候，還好，還有一個人能夠懂。世界再糟糕，也總有一個人，帶給你美好。 人們都一直覺得，逞強的女人，比撒嬌的女人更讓人心疼，因為她們不敢讓別人知道自己的脆弱，平時特別會安慰別人，輪到自己，卻只能躲到被窩裡舔舐傷口。 很多人都有這樣一種感覺，當你有足夠的能力贏得挫折，好像就不必有人為你遮風擋雨。大家都說成長孤立無援，你要學會獨當一面，可是這個世界，不是你逞強，別人就一定懂得你的堅強。 你感覺孤獨，其實不是沒人陪，而是沒人懂。你高高興興穿上新衣服，有人...

網路上有這麼一句話： 「沉默，是一個人最大的哭聲。」 意思是說，人之所以沉默， 是被生活抹去了稜角， 是對世界的一種妥協， 是一件很可悲的事情。 我卻覺得， 如果你越來越沉默，越來越不想說， 這不是懦弱，不是妥協， 而是意味著， 你看淡很多事，看輕很多人， 你變得越來越成熟。 明亮而不刺眼，柔軟卻很有力量。 把人看輕，不如把人看清。 年輕的時候，特別喜歡與人爭辯， 特別在乎別人對自己的看法， 遇到一點小事也喜歡找人訴苦。 後來，慢慢長大， 發現越來越喜歡沉默的感覺。 不再急著與人辯駁自己的看法， 逐漸明白， 不是所有人都生活在同一片海裡， 經歷不同，價值觀不同， 對一件事的看法也一定會有所不同。 道同則同行一段，道不同則不相為謀。 不再把自己所有的喜怒哀樂， 都寄託在別人的身上。 覺得跟誰在一起舒服，就多多交往， 如果覺得累了，選擇沉默， 慢慢遠離便是。 生活已經如此艱難， 沒必要強求自己去取悅誰，迎合誰。 生活裡有了苦， 也不再急哄哄地找人訴苦。 因為自己的苦，只有自己懂。 說得多了，別人只會覺得你矯情， 不如找一個安靜的角落， 找一件令自己開心的事情， 獨自療傷，寂靜歡喜。 人這一生，終究會遇見許多人， 而每一個出現在你生命中的人， 都有其意義。 愛你的人，給你溫暖與勇氣； 你愛的人，讓你學會如何愛與分享； 你不喜歡的人，教會你如何寬容和尊重； 不喜歡你的人，讓你學會自省和成長。 人生是一場旅行 能同行一程，已是莫大的緣分。 有的人在這一站下車，有的人在下一站下車， 當陪你的人要離開時，即使不捨也該心存感激， 學著看輕，然後揮手道別。 我們都是天地間的過客， 世上很多人和事，我們都做不了主。 山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。 紅塵陌上，我們終要獨自行走， 看輕了，人才會更快樂。 把事看透，不如把事看淡。 半生已過，你越來越沉默， 不過是明白了， 很多事情並沒有自己想像中的那麼重要， 想一想，就算了，於是選擇了沉默。 很久以前，一位國王想找一句話， 這句話要讓高興...

蔡康永：「容易發怒的意思就是， 別人做了蠢事，然後我們代替他們， 表現出笨蛋的樣子。」 真正內心強大的人，一定有一顆平靜的內心， 有一顆溫柔的心腸，有一顆智慧的頭腦。 一定經歷過狂風暴雨， 體驗過高山低谷，也見識過人生百態。 惟願我們在人生的道路上， 不論何種境遇都能有充滿智慧的剛強壯膽， 成為內心強大的人。 內心不平靜的人，處處是風浪。 再小的事，都會被無限放大。 一個內心不強大的人， 心中永遠缺乏安全感。 不夠強大，意味著很容易受到外界的影響， 要想成為一個內心強大的人， 需要具備至少以下六大特徵： 1. 高度自律和自黑 為什麼不說自信呢？ 不自信的人，普遍內心比較脆弱。 一個自信的人，對自己充滿信心， 做事往往帶著積極向上的力量，並時刻充滿激情。 所有的盲目自信， 和空腹自信，都是自以為是。 心中要有真才實學，哪怕在不斷的試錯， 但終究能到達攀登高峰的那一天。 人的自信到底從何而來？ 以及如何培養自己的自信？ 高度的自信，從高度的自律而來。自律又是什麼？ 自律就是自己管理自己，自己約束自己， 這是一個很重要的能力。 先學會克制自己，用嚴格的日程表來控制生活， 才能在這種自律中不斷磨練出自信。 除了自律以外，自黑的能力也相當重要。 等你哪一天稍微做出點成績， 很多認識或不認識的人便在背後， 唧唧歪歪的議論是非。 從最開始的吐槽， 到斷章取義的論斷甚至無趣的黑你。 自黑就是自己嘲笑自己， 自己黑色幽默自己。 自黑是一種溝通方式，也是一種境界， 更是一種另類的修養。 2. 必須經歷絕望 經歷絕望的意思，就是已經走過這段歲月。 也許你還未曾絕望過，並不意味著你不堅強， 但一定沒有經歷過絕望的人堅強。 未絕望過的人生是不完美的人生， 絕望可能是情感、事業抑或無法面對的孤獨等等。 「必須」 是一個前綴詞，一個重要的狀態。 「必須」並非主動選擇， 而是做好充分的心理準備。 當絕望來臨時，坦然無懼的接受它， 即使當下極其痛苦，甚至失去了自我。 在絕望中尋找希望，才是值得體驗的一種人生。 強大的人不是征服什麼，而是能承受什...

​   作者：碓井真史  秋葉原無差別殺傷事件的 加害者青年與弟弟小時候也有幸福的時刻， 一家人快樂地聚在一起、玩撲克牌， 但父母的家教越來越嚴。 弟弟提到有一次吃飯時， 母親對「那個人」(哥哥)大怒的事情。 當天飯吃到一半， 情緒激動高亢的母親攤開報紙， 把飯、菜、味噌湯全都倒在上面。 「那個人」一邊哭著， 一邊把報紙上 弄得像剩飯的食物吃掉。 只會「聽話」的孩子 漸漸在心中累積 負面情緒... 必要的時候，斥責孩子是一件重要的事情。 但是，不要給孩子超過限度的悲痛記憶。 而這個家庭糟糕的是， 讓被斥責的孩子一邊哭， 還一邊吃掉報紙上的食物。  被這樣對待的孩子， 如果會哭著逃回自己的房間， 或是發火頂嘴，反倒還好。 沒辦法違抗父母， 只會說對不起、乖乖順從的孩子， 當父母不講理的時候， 便完全承受了他們的情緒； 特別是長子與長女， 最容易直接受到父母這樣的影響。 而且，依照弟弟札記中所說， 父母生氣時從不說理由，只是很凶地罵人。 從父母的角度來說， 也許是想要孩子自發性地反省， 而這對父母罵小孩的方法 也許有效地讓孩子聽話了， 但同時也帶給孩子強烈的不安。 許多育兒書裡都建議大家： 罵孩子， 要好好地說明理由後再罵...... 體罰的可怕 副作用 這個家庭也體罰孩子。 雖然沒辦法斷定有「虐待」 這樣激烈的日常暴力， 但孩子確實有被父親毆打的經驗。 母親也會， 當孩子沒辦法照她的想法回話時， 被甩巴掌是家常便飯。   體罰是個便利的辦法。 如果要讓很小的孩子聽話， 體罰是有效的手段。 但我們必須謹慎為之， 因為效果好的藥 通常也伴隨著強大的副作用。 只會體罰的家長， 便少了與孩子 溝通的能力 首先，體罰人的人與被體罰的人之間， 關係會變得不好。 其次，一般來說，父母也是一邊養育小孩， 一邊慢慢學習如何與孩子溝通、讓孩子聽話。 但一旦習慣了體罰這種強效的手段， 就會變得不知道怎麼使用其他方法。 父母在嘗試各種教育方法的過程中， 本...

有個媽媽的回答，讓人心疼—— 「說不上後悔，只是有一次我哄完孩子睡覺後，再從被窩裡出來，去廚房收拾堆積了一天的碗筷，洗著洗著突然想到“明天還是一樣的生活嗎？”，那瞬間就覺得很難過，很累。」 但更多的時刻，孩子會是治癒一切的良藥。 有一個三年級學生，寫了一首小詩，感動了無數人—— 朱爾 你問我出生前在做什麼 我答 我在天上挑媽媽 看見你了 覺得你特別好 想做你的孩子 又覺得自己可能沒那個運氣 沒想到 第二天一早 我已經在你肚子裡 他們挑中了你，像是在朦朧中看到了一束亮光， 義無反顧地奔向你，把自己託付給你。 國外也有一則暖心的小故事， 當爸爸問“今天過得怎麼樣”時，孩子的回答讓人意想不到—— 爸爸回家問媽媽“今天怎麼樣呢？” 媽媽長嘆了一口氣... 早上天還沒亮，寶寶就開始哭鬧著起床了 忙著做家務的時候，突然聽到兩個寶寶在搶玩具，只好先來安撫她們 帶她們一起去超市，就是一場戰爭，兩個寶寶這邊亂抓，那邊亂跑 好不容易抽時間做了個蛋糕，還沒來得及鬆一口氣，就被大寶打翻了一地 總之，和平時一樣，又是疲勞平凡的一天了 媽媽眼神裡的疲憊，無處躲藏，和每一個帶孩子的你和我一樣。 但是，當爸爸問寶寶這一天怎麼樣的時候， 寶寶眼中的世界卻是另一個模樣—— 寶寶睡覺的時候夢見了小怪獸，但是媽媽來抱我，我就不害怕了 媽媽陪我和妹妹一起玩遊戲，我最愛小妹妹了 媽媽還帶我們去坐車車了，超好玩~ 最高興的還是，我和媽媽一起玩食物大戰 今天是寶寶最高興的一天！ 在小孩子的眼中，生活沒有大人世界的吵鬧和枯燥， 有媽媽陪伴的每一分每一秒，都是不一樣的魔法故事。 那麼，在寶寶的眼中， 你又會是什麼樣的媽媽呢？ 會不會和你想像中的完全不一樣呢？