解決氣候變化的問題不能再等了！Netflix一部生態紀錄片《我們的星球》（Our Planet）就出現讓大家感到悲痛的一幕，數百隻海象居然從80公尺高的懸崖上一隻接著一隻地跌落…鏡頭拍到地上的畫面，全部都是一動也不動的海象。 ▼平常只會出現在海冰上的海象，因為暖化的關係被逼到陸地上，牠們爬上懸崖後因為視力太差的關係，根本無法發現自己已經到了懸崖，結果為了覓食而跳下去或是不小心跌落到地上。 ▼生物學家Sir David Attenborough直言會發生這樣的事都是因為全球暖化造成的。海象的天然棲息地「海冰」一個接著一個融化，牠們的生存空間只能不斷向北退縮，最後被逼到陸地上。 ▼10多萬頭海象擠在海岸邊，為了生存牠們還踩踏了很多同類，許多海象受不了只能往高處爬，結果就出現了這一幕畫面。 ▼《我們的星球》導演兼製片人Sophie Lanfear哽咽表示，「這是我的職業生涯中，看過最痛苦的場景。我一輩子也無法忘記。」。 ▼看到陸地上那些已經失去生命跡象的海象，世界各地的網友都忍不住淚。 暖化帶來的影響已經不只是影響到人類，自然界早就已經被影響到奪走了很多生命。如果人類再不加快腳步找出解決的辦法，遲早整個地球都會出現失控的場景。氣候問題是人類造成的，我們都必須為這些無辜動物的存活負起責任！ 來源：YouTube

就像印在請柬上的句子一樣：賈以時日，修成正果。或許，這就是嫁給愛情的樣子吧。 曾看到有人說一個女人幸不幸福會寫在臉上，而現在的賈靜雯整個人都煥發著歲月靜好的柔光。 他們一家簡直成了婚姻的範本，有一個寵她的老公，理解他的公公婆婆，還有三個可愛到不行的孩子。 44歲的她穿著酒婚紗，一顰一笑，顧盼生姿，嬌俏柔美宛如一個沉浸在戀愛中的少女。 曾經那個被原生家庭拖累，被失敗的婚姻傷得體無完膚的賈靜雯，如今終於得到了不可取代的幸福。無論在愛情裡遇到什麼，跌倒過多少次，都要毫不動搖地相信啊。 你終會遇到那個如彩虹般的人。就像賈靜雯遇見了修傑楷。找到那個對的人，嫁給愛情，他會把你寵成幸福的小孩。只要最後是你，晚點也沒關係。 人生中，總會不斷經歷失去和挫折，我們會害怕但也很勇敢。到最後，我們才發現，脆弱和敏感，有時也能給我們打開另一個世界，讓我們瞭解，困境中，才知道身邊的人是不是真的懂你。 在這個世上，能遇見一個人真的不易，遇見一個懂得自己的人更是難上加難。 前段時間看到這樣一個故事。一位失戀的女孩深夜痛哭到情緒臨近崩潰，撐不下去時拿起手機給朋友打了個電話。 電話接通，女孩哭聲不止，在悲傷的情緒中難以自拔。過了幾分鐘，電話那頭傳來陌生的聲音，才意識到自己打錯了號碼，匆匆掛了電話。 沒想到，電話又響了起來。那個被打錯電話的女孩放心不下這個哭聲，打過來說：「聽你剛剛哭得很傷心，是發生什麼事情了嗎？如果你願意的話，可以和我聊聊。」 就這樣，在淩晨三點，一個陌生人的傾聽，撫慰了女孩受傷的心。後來電話掛斷後，這個陌生人還給女孩發來短信：不要為不值得的人哭泣，總有一個人，會懂你的好。 除了陌生人溫暖的善意，被這個故事暖上心頭的還有，被人懂得，被安慰的心情。在最無助的時候，還好，還有一個人能夠懂。世界再糟糕，也總有一個人，帶給你美好。 人們都一直覺得，逞強的女人，比撒嬌的女人更讓人心疼，因為她們不敢讓別人知道自己的脆弱，平時特別會安慰別人，輪到自己，卻只能躲到被窩裡舔舐傷口。 很多人都有這樣一種感覺，當你有足夠的能力贏得挫折，好像就不必有人為你遮風擋雨。大家都說成長孤立無援，你要學會獨當一面，可是這個世界，不是你逞強，別人就一定懂得你的堅強。 你感覺孤獨，其實不是沒人陪，而是沒人懂。你高高興興穿上新衣服，有人...

一位九十歲的老太太三度中風， 無法行走，終日臥床， 這半年來插著鼻胃管灌食， 老太太前不久因肺炎住院兩週， 出院不到三天就又因發燒被送到急診室， 胸部 X 光片呈現肺炎， 開始她最近 4 個月來的第 3 次入院。 第一次看到這位病人，只見她的雙手被綁著， 很激動一直要去扯鼻胃管，甚至連腳都扭動起來。 老太太的兒子對我說，她在家裏就是這樣， 一不小心，鼻胃管就會被扯掉， 把手綁起來是不得已的。 我試探性的問了這個兒子， 「如果是您自己，您要這樣插著鼻胃管， 然後被綁手嗎？如果是我，當我吞不下，我就要死了， 我不要被插鼻胃管。」 「總不能看著媽媽活活被餓死吧？」 兒子說：「最好不要插，但這也是沒辦法的事呀！ 一個人不能吃，就沒有營養，沒有營養會死吔， 總不能看著媽媽活活被餓死吧？ 醫師，沒有鼻胃管，怎麼可以呢？」 結果，這個病人住院三天中自拔二次鼻胃管， 就在第二次自拔管路當下，我剛好走進病房， 我說：「鼻胃管不見了！」， 只見媳婦冷眼的對著外籍看護說：「妳是怎麼顧的？」， 可憐的看護說：「我就要翻身，才鬆綁，她就自拔了。」 好令人心酸的場景，但這樣的場景、類似的對話， 每日不斷地在臺灣各地上演著， 這是一個講究孝順的國度嗎？ 當一個人退化時，連吞嚥都是困難 當一個人退化到吞嚥有困難時， 液體（水）是最容易嗆到的， 當情況退化更嚴重，口水也會嗆到， 而口水二十四小時都在分泌，如何去防止病人嗆到？ 這已經不是鼻胃管或經皮胃造瘻所能預防的， 因此即便有了鼻胃管或胃造瘻， 吸入性肺炎還是無法避免。 這就是這類病人會反覆肺炎入院的原因。 「我又沒有做壞事，為什麼把我綁起來？」 如果病人是暫時無法經口進食， 短暫的使用鼻胃管灌食是可行的， 但如果是退化中的老人， 那就得仔細想一想， 如果病人自己願意插管，那沒話說， 如果他（她）不願意， 我們怎麼可以強迫他們被插管， 甚至將他們的手綁起來呢？ 在加護病房裏， 曾經有一位九十多歲的老先生向我哭訴： 「醫師，我又沒有做壞事，為什麼把我綁起來？」 被插鼻胃管的病人吃下的食物， 沒有經過味蕾的品嚐，無法感受到...

.　 (圖/shutterstock) 他有很多頭銜，演員、王菲的前夫， 但他更喜歡被人稱為一位父親， 因為從女兒一出生， 他的命運就開始了改變… 你能否想像，年僅 9 歲的李嫣， 與父親曾連續 6 年每年的 24 節氣都去十三陵水庫， 只為了完成一個科學測量， 100多次，風雨無阻。 而在她年僅 3 歲時， 就能把《金剛經》倒背如流， 只是因為連續兩年半， 每晚他們都會在她耳畔讀一小節。 她看似過著與同齡人格格不入的生活， 卻無比自信與快樂… 對此，李亞鵬在一次演講中道出了其中的奧秘… 第一個目標： 希望她是一個有愛的人 我希望我的女兒長大以後 成為一個什麼樣的人呢？ 在我反覆斟酌之後我確定的第一個目標， 我希望她是一個有愛的人。 我女兒出生的時候 就是一個唇齶裂的嬰兒， 我曾經為我女兒寫下幾句話， 有一句話是這麼說的 上帝給了你傷痕 我要讓這傷痕成為你的榮耀 這句話包含了我作為一個父親對她未來的期許， 當我了解醫學的救助手術後， 我越來越知道無論怎樣的手術 都不可能完全抹去這樣一個印跡， 我知道在她未來的人生道路中 她一定會遇到來自各個方面的詫異的驚奇的目光， 她要如何面對這樣的目光？ 面對這樣的人生？ 第一她不可以躲避，就像我們， 當我們有了這樣一個孩子 我們不可以躲避這個事實， 我們必須要去面對她。 所以，我希望我的孩子有一顆堅強的心 可以面對向她投來的所有目光， 我希望她將來長大以後， 當遇見這樣的目光的時候， 她可以對別人詫異的目光回報一個最甜美的微笑。 那這樣一種微笑我們從何而來？ 什麼樣的教育可以讓她長大以後 能夠給予別人這樣一個微笑？ 我想只有愛。 在她三四歲的時候， 因為每一年我要帶醫療隊 去中國偏遠的地方做醫療救助手術， 有一次出發之前的一天晚上我回到家， 我跟嫣說： 「爸爸明天要去內蒙，我們開車到內蒙、 黑龍江，到大慶，我說你那麼多玩具， 有沒有一些你不要的，你可以給我一些嗎？ 我明天可以帶給別的小朋友」。 然後她說「我沒有不要的」， 我想我不會勉強她，我就睡覺了。 第...

做人，要有修養， 別受了點苦，就到處說， 別有點成功，就藏不住。 要知道，沒幾人感同身受， 要懂得，沒多少人比你差。 做人，要有底氣 才能活得出人樣 為人謙虛，是一種成熟； 做人低調，是一種樸實， 苦不言說，是睿智； 喜不炫耀，是內斂。 人生，沒人很容易， 受點苦，才能成長， 別逢人就傾訴， 吃點虧，才能學乖， 別成天怨天由人。 再苦，也不要別人同情， 那是懦弱的表現， 再難，也不要去乞求， 要做個真正的強者。 人的一生 三窮三富不到老 別有成就， 就四處宣揚、洋洋得意； 別有喜事， 就喜不自勝、喋喋不休。 別小瞧別人，也別自高自大， 炫耀不是本事， 低調才是做人高明之處。 學會少言，才能收斂心性； 懂得自律，才活的有意義。 人生在世， 苦苦甜甜是經歷， 要一個人應付自如。 人生一程， 得得失失是常亊， 要自己去從容承擔。 經歷，讓自己心智成熟 體驗，讓人生自有滋味 苦不言說，學會沉默； 喜不炫耀，懂得低調。 苦不言說，練就一種堅強， 喜不炫耀，修成一種素養。 我們這一生，雖苦猶甜， 我們這一輩子，雖成亦敗， 做一個理智的人， 苦不言語，喜不炫耀。 遇事，不要意志消沉 成事，不要驕傲自滿 要有一顆堅強的心， 把苦難坎坷踩在腳下， 才會走的更遠。 要有一顆平常心， 把一生的大起大落沉澱下來， 成熟穩重才能幸福一生。